I Media Maratón de Alicante 3-10-2010

El domingo pasado tuvo lugar la primera edición de la media maratón de Alicante. Bajo un recorrido rápido con salida en la zona del Postiguet, cerca de 1300 atletas tomaron la salida en dicho evento.

Por parte del club, asistió Roberto Rico, uno de los mas rápidos del equipo y con un buen punto de forma tras el Trialtón de Valencia. Esto fué ratificado con un buen tiempo de 1:27´33´´, marcando un parcial de 4´09´´min/km. En la clasificación general llegó en el puesto 45º e hizo top 10 en su categoría, resultado muy positivo y que da mucha entereza moral para el gran reto del 2011 como es el IRONMAN DE LANZAROTE.



No obstante, Roberto está poniendo fin a esta intensa temporada en la que ha disputado duatlones, triatlones, incluyendo el medio-ironman de Elche y varias medias maratones.
El fin de este parón es recargar pilas a tope para comenzar los duros entrenamientos preparativos para el Ironman de Lanzarote que se disputará en 21 de Mayo de 2011.

Nuevo Gure Txoko RESTAURANTE

Juan Manuel González Valiente como estandarte, el próximo 7 de Octubre, nace un proyecto joven y vanguardista en cuanto a concepto de Restaurante. Gracias a su gran experiencia en el sector y con los años en su haber trabajados al lado de cocineros muy prestigiosos, JuanMa González de el salto definito y crea su rincón en el corazón de Sax, Concretamente en la Calle Médico Cortés Nº5. Para cualquier tipo de informacion o reserva:

Tfno: 96-547-40-81
info@elnuevoguretxoko.com
www.elnuevoguretxoko.com


De las manos de Juanma, han salido unos platos que hacen de el Nuevo Gure Txoko un local vanguardista y de autor, en el que la combinación entre los elementos clásicos mediterráneos con las nuevas tendencias de la cocina, harán de cada bocado una experiencia diferente para el paladar, a un precio muy competente.

Destacar la gran variedad de arroces, bien tipo campestres, del mar o la tierra.

En cuanto carnes, una selección inmejorable, con buey y ciervo como carnes sabrosas.

Mientras que en el pescado, el Nuevo Gure Txoko, cuenta con lo tradicinal y a parte ofrece a sus comensales la posibilidad de cualquier tipo de pescado por encargo.

Todo esto, como no, irá acompañado de buenos vinos, cavas, champagne o licor. Tampoco debemos dejar de mencionar una selección de postres caseros que dispararán las delicias de los más golosos.

Para finalizar este recorrido gastronómico no podía faltar un buen café, de orígen portugués y poco común en la zona.


En nombre de todos tus compañeros de equipo y para todos los que estáis detrás de este proyecto, deciros que os deseamos lo mejor de lo mejor. Mucha suerte!!!!!

Trialton de Valencia 5 - 09 - 2010 Video

Como os decia, tras muchos dias, de lio ... al fin he podido acabar esta pequeña sorpresa en forma de video y que mas o menos resume lo que fue esta maravillosa experiencia de grupo y deporte. Sois especiales todos y todas, desde los animadores y niñeros ( Canito, Rafa y Hector ) hasta los que corrimos: Ana, Prisci, Lore, Yolanda, Maribel, Jose Higinio, Roberto, Torá, Juanma y un servidor.

El año que viene REPETIMOS, pero con mas compañeros....

Espero que os guste:

Triatlon de Valencia 5-09-2010 Crónica

El pasado 5 de Septiembre se produjo el brillante debut de las tri-sport woman, en Valencia y bajo la distancia de triatlon de la mujer. Lorena, Ana, Priscila, Maribel y Yolanda ( la super veterana de las chicas ) recorrieron 300 mts. nadando, 8 kms. de bici y 2.5 de carrera a pie. Destacar la gran asistencia de chicas a esta prueba, cerca de 235 finalizaron la prueba y por supuesto, la buena organización de la prueba en todos los aspectos y por supuesto los exitosos recorridos por los que discurría la prueba. La natación por la darsena del puerto, a rebosar desde primera hora incluso de salida que fue bien prontito, a las 8. Luego en bici, pasando por el rápido circuito de bici con tramos de Formula 1 y tramos de la zona nueva de Valencia pasando por Las Artes y Las Ciéncias. Para finalizar la carrera a pie era del puerto al edificio del reloj y regreso al puerto, en donde la multitud de espectadores amenizaban el recorrido. Todo un reto para estas chicas, que lo han preparado con mucha ilusion y constancia, pero que consiguieron el objetivo de acabar y de que manera. FELICIDADES CHICAS Y BIENVENIDAS AL MARAVILLOSO MUNDO DEL TRIATLON.

Los tiempos finales de las chicas fueron los siguientes:
Clasificación General:

18º Yolanda Valiente 35´36´´ -- Nat. 10´29´´ Bic. 16´00´´ Car. 9´07´´
27º Priscila Ballester 36´36´´ -- Nat. 9´50´´ Bic. 16´42´´ Car. 10´04´´
44º Lorena Gonzalez 37´53´´ -- Nat. 8´54´´ Bic. 16´45´´ Car. 12´14´´
51º Ana Rico 38´08´´ -- Nat. 9´39´´ Bic. 17´12´´ Car. 11´17´´

Destacar que Yolanda hizo 1ª en su grupo de edad con mas de tres minutos sobre la segunda. Priscila hizo top-ten en el suyo y quedó 10º, Lorena la 14ª y Ana la 15ª. Resultado estupendos, pero nada comparable a lo bien que lo pasamos.




Por su parte Roberto, Torá, Juanma y Jorge, tomaron parte en el multitudinario Triatlón de Valencia y de entre las diversas modalidades que presentaba, recorrieron la distancia olímpica ( 1.5-40-10 )junto con cerca de 500 deportistas más.
En cuanto a la prueba en si, decir que el balance de resultados fue positivo y los tiempos fueron los siguientes:

59º Jorge Garcia 2:22´13´´ -- Nat. 26´38´´ Bic. 1:12´07´´ Car. 43´28´´
74º Juanma Valiente 2:23´40´´ -- Nat. 27´29´´ Bic. 1:11´56´´ Car. 44´15´´
232º Roberto Rico 2:37´40´´ -- Nat. 34´50´´ Bic. 1:17´57´´ Car. 44´53´´
273º M. Angel Torá 2:41´43´´ -- Nat. 37´22´´ Bic. 1:15´25´´ Car. 48´56´´

Por equipos hicimos el 15º puesto de un total de 25 equipos.

Cross Amanecer de Santa Pola y Travesía Isla de Benidorm

El fin de semana tuvimos representación en dos pruebas con cartel fijo en el mes de Agosto, el cross del amanecer de Santa Pola y la travesía de la Isla de Benidorm.

Al cross, asistió Roberto Rico, uno de los que mejor pie tienen en el grupo, junto con Canito y Juanma. Sobre una distancia de 6,2 kms. invirtió un tiempo de 23´26´´, marcando un parcial de 3´47´´, lo que le llevo a conseguir el puesto 13º. Roberto se mostraba contento con el resultado obtenido y apenas notó molestias de la rotura en el dedo que sufrió a finales de Julio. Su próxima cita, será este domingo dia 5 en el multitudinario Triatlón de Valencia.

Por su parte Juanma y Lorena, participaron en la travesía, en donde tomaron parte cerca de 260 participantes. La distancia de la prueba era de 4 kms., para lo que Juanma invirtió un excepcional tiempo de 58´37´´, llegando el 13º de su categoría y el 58º en la general. De esta forma, Juanma muestra su buen nivel obtenido en la natación, bajando de la hora en esta distancia.

Lorena por su parte, repetia distancia tras su 2º puesto en el Albir, e hizo 1:20´07´´, consiguiendo un estupendo 9º puesto en su categoría. Lorena, manifestaba la difuculdad a la hora de establecer guías en el camino y sobre todo el oleaje, que aparte de dificultar la natación, impedía la visibilidad del recorrido.

Tanto Juanma como Lorena, estarán también el domingo en el Trialtón de Valencia.

Entreno 29-08-2010, road to Valencia Triatlon

Quien es? Es el? No .... o Siiiii, de nuevo a las andadas! El bombaka de Rafa a decidio acompañar hoy a la grupeta formada por Ana, Prisi, Torá, Jaime ( primo ) y Jorge. El tio desde el Ironman de Barcelona estaba en off de entrenar con sus compis de equipo, por causas mas que justificadas, pero hoy a vuelto por sus fueros, por esas carreteras que tantos kms. compartistes en el verano del 2009, jajaja. Se le ve fino y se nota que los entrenos de bombaka son exigentes, y con ese nivel de exigenicia ha cogido un chispa tremenda. Ha sido una salida muy chula, la verdad, por esto y sobre todo por ver como Ana y Prisci han adquirido un nivel mas que optimo para afrontar su gran reto, el TRIATLON DE LA MUJER DE VALENCIA.


Pues si! Ya estamos tod@s con la mente puesta en la gran cita que se organiza en Valencia el proximo domingo dia 5, no solo por la magnitud del mismo en cuanto a deportistas apuntados, que serán cerca de 1600 en las diferentes modalidades, sino porque nuestras tri-woman debutan en la modalidad. A base de un gran esfuerzo y sacridicio realizado en estos ultimos meses, van a tomar parte en el Triatlon de la Mujer: Ana, Lorena y Priscila, como debutantes, y Yolanda, ya mucho mas experta en este tipo de pruebas.

Como decía hoy Rafa, Torá y yo, hemos salido con Ana y Prisci, a rodar 25 kms en bici mas 4 kms a pie, para ver que tal iban, y la verdad es que es asombroso, que nivel fisico han cogido. Son unas sufridoras natas y barajan ritmos muy buenos para ser tan jovenes en esto del tri, y es que en la bici, aunque les falta un poco de confianza y seguridad sobre la misma ( cosa logica, que se obtiene con el paso de los kms. ) en las zonas anchas mueven muy bien el desarrollo. A la hora de la transición, como a todos, ya es cuestión de ir sumando carreras para agilizarla, y luego a pie, muy bien con paso firme y conste, nos han hecho ver velocidades de 4´45´´y una media final de 5´35´´.
Lorena y Yolanda que hoy no han estado, se lo estan currando muy mucho también y a buen seguro van a hacer un buen puesto, ya que Lore va muy bien en el agua ( 2ª en el Albir en 4000 mts. ) y en la bici rueda estupendamente, y Yolanda es una super-clase ya consagrada.
Solo os deseamos lo mejor y que atraveseis esa meta que os habeis marcado porque os lo mereceis.

En cuanto a los hombres, decir que estarán en distancia olímpica Torá, Roberto, Juanma y Jorge.

Aqui os dejo algunas fotos de hoy:

Entreno 9-08-2010

El pasado lunes sobre las 8 de la mañana Priscila y yo que salíamos desde Villena para hacer un entreno por la zona del puerto de Biar, quedamos con Canito y Torá en la bajada del puerto para compartir entreno. Priscila ascendía por primera vez este puerto y lo ha hecho por ambas partes, mostrando un buen nivel y ritmo. Priscila ha acabado su entreno en Villena acompañda por el resto de compañeros con un total de 35 kms., mientras que los otros integrantes, desde Villena han tomado la siguiente ruta:
Canayada-Benejama-Banyeres-Pto. Coca-Onil-Pto. Biar y Villena o direccion Petrel en el caso de Torá y Canito. Al final sobre 100 kms. nos han salido acumulando algo de subidas que ya nos apetecía.

Aqui os dejo el perfil y algunas instantaneas de la buena mañana que hemos pasado:

Lorena 2ª en la 5ª Travesía del Albir

Lorena González Valiente, consiguió un meritorio segundo puesto en su categoría de feminas y en la exigente distancia de los 4000 mts. que presentaba un recorrido desde el Cantón hasta el puerto, nadando en paralelo a la playa. El estado del mar fue empeorando a medida que pasó la mañana, pero Lorena en todo momento acompañada por Juanma mantuvo un buen ritmo y eso le permitió subir al podium. Lorena confirma así su buen estado de forma con vistas al proximo reto, que será la travesía a la isla de Benidorm a final de Agosto.

También estuvieron allí Jorge, Roberto, Torá, y por supuesto Canito que hizo de machaca de los participantes estupendamente.

Los tiempos fueron los siguientes:

Distancia 4000 mts.:
37º Jorge Garcia Hernandez 1:14´39´´
65º Lorena Gonzalez Valiente 1:32´03´´
66º Juan Manuel Gonzalez Valiente 1:32´10´´

Distancia 2000 mts.:
84º Roberto Rico Marcos 51´29´´
92º Miguel Angel Torá Mira 56´47´´

Como citar la asistencia de buena gente que es asidua a los dus y tris como Rodrigo Borrego, Jose Higinio Montilla y como no de Pez, que no se pierde una travesía este año.

Aqui os dejo una fotillo gentileza de Rodrigo:

XXIV Subida al Santuario de Santa María Magdalena

Otra edición más de esta bonita carrera, que en este 2010 llegó a los 1600 atletas en la linea de salida. Con las condiciones climatológicas típicas de este época y esta prueba, es decir mucho calor ( saltando de los 30º ) y mucha humedad, se dió la salida sobre las 19.30, una hora más tarde de lo habitual, lo que permitió llevar una segunda parte del recorrido no tan extenuante de calor. La organización del evento genial como siempre y generosa en toda incluidos los refrigerios, trofeos y retraso de la salida.

Por parte del equipo corrieron Priscila Ballester, que fue acompañada por Jorge y que derrochó todo lo que esa tarde llevaba dentro, parando el crono en 1:06´36´´, registro estupendo para esta primera temporada. De su categoría llego en un meritorio puesto 24º. También corrieron Roberto, que demostró estar muy bien a pie, una especialidad que domina a la perfección. Su crono final estuvo en 49´. Finalmente Rafa García que volvía a las andadas, tras su parón por temas laborales y de estudios, realizó un tiempo de 54´01´´ entrando el 365º de la general.

Aquí os dejo algunas fotillos que hizo como no nuestra super reportera Ana. Gracias de nuevo cuñi!!

81ª Vuelta a nado a la Escollera de Alicante 25-07-2010

Otra edición más de esta clasica travesía alicantina que consta de 4.4 kms. En esta edición el estado de la mar resultó mejor que en la edición 2009. Al final, acabaron la prueba un total de 173 nadadores, entre los que se encontraba JuanMa, que paró el crono en un sensacional tiempo de 1:06´23´´ obteniendo el puesto 41 de la general y el 6º de su categoría. De esta forma, JuanMa comienza a afianzar ritmos muy interesantes para ese gran reto de Mayo 2011 con el Ironman de Lanzarote en donde intentará obtener una plaza para el prestigioso Ironman de Hawai.
Al finalizar la prueba, el triatleta manifestaba estar contento con el ritmo impuesto en el grupo donde figuraba desde inicio, cosa que le permitió bajar casi 25 minutos el tiempo de 2009.



Enhorabuena Animal! Ahora el proximo reto nadando será la travesía del Albir, a la que asistiran Lorena, Juanma, Roberto, Miguel Torá y Jorge, y si se recuperan a tiempo Canito y Yolanda. La prueba consta de dos recorridos uno de 4 kms y otro de 2. El club tendrá representación en ambas modalidades.

II Triatlón Cross de Villena 10-07-2010

Priscila y Jorge, junto con su tio Julio se presentaron al segundo triatlón cross de Villena, marcado por la ola de calor que asola al levante y sur de la peninsula. Jorge hizo la natación, Julio la mtb y Priscila el running. A priori la idea era competir por equipos mixtos, pero al no haber mas que el nuestro nos encasillaron en el global de equipos mixtos masculinos, cosa logica por su parte.
Respecto a los circuitos decir que eran exigentes, en la bici te subian por la zona de la sierra de la Solana, un autentico hervidero con un tramo de subida de unos 4 o 5 kms. al que le precedía una zona de bajada técnica, que serían las claves de este sector. A pie, mas dureza todavía. Se salía del poli, buscando la entrada al pueblo para luego callejear un poquito y subir hasta el Castillo, y vuelta de nuevo al polideportivo.
Nuestras salida sería la primera junto con la de los independientes, asi que 6 tios por calle y a nadar!!! Esperaba encontrame mejor, pero empece fuerte y lo pagué al final, llegué a comandar la prueba, pero en una maniobra clara de falta de experiencia. Rodé como cien metros en esa posición y luego ya me pasaron un par de tios que ya no pude coger. Al final 12´39´´y 4º a escasos segundos del 3º.
Por su parte Julio hizo un buen tramo en mtb, en el que se vio superado por los corredores conocedores de la zona en las zonas de mas tecnica del circuito. Aun asi, obtuvo un buen 6º mejor parcial. Asi, llegabamos a entregar el testigo a Priscila, quien hizo un buen tiempo habida cuenta de la dureza. Tardó dos minutos en salir de boxes, y el tiempo real de carrera fueron 27´. Buen tiempo para la debutante en triatlón (aunque sea por relevos) y que ahora ya tiene la vista puesta en su proximo reto, eso si acompañada del resto de las chicas: Ana, Lorena y Yolanda. Esto será en Valencia el proximo 5 de Septiembre.

Animo!!!!!!

Aqui os dejo unas fotillos:












Nuestra guapa reportera Ana. Gracias por tus fotos cuñi!!! Eres una maquina.

Nuevas fotos del DLD Sueca 2010 - parte 2

Nuevas fotos del DLD Sueca 2010 - parte 1

Juanma, Canito, Calero!!!!!

Aqui dejo algunas fotos que he tomado de la web, aqui os pongo el link, porque hay casi 2000 y seguro que alguna se me ha pasado:



Espero que os gusten:

X Travesía a nado de Torrevieja 27-06-2010

Presencia de 3 triatletas en la 10ª Travesía de Torrevieja, celebrada este pasado domingo en la localidad costera alicantina y con un trazado de 2300 mts y 340 participantes. Con un dia ideal para la práctica del deporte acuático y como entreno mas que como competición se preserntaron Juanma, Lorena y Yolanda, para ir acumulando metros para sus proximos objetivos. Juanma hizo 8º de su categoría y el 59º en la general. Lorena, por su parte acabó 10ª en su categoría y 231ª en al general, mientras que Yolanda acabó la 14ª de su categoría y la 323 ª en la general.

Los tiempos fueron los siguientes:

Juan Manuel Gonzalez Valiente 36´08´´
Lorena Gonzalez Valiente 44´05´´
Yolanda Valiente Caballero 53´56´´

Entreno Sabado 26-06-2010

Otro entreno de los guapos, con gente fuerte que esta comenzando como Juanma y Canito. Quedamos en casa de los Canitos a las 9.00 para hacer cerca de dos horas de bici y algo de running. Juanma que empieza a plantearse ya retos para la recta final del año comienza a entrenar con firmeza y a buen seguro estará arriba en los duatlones de Octubre y Noviembre. Por su parte, el Presi, con la imagen de la meta de Lanzarote en la cabeza, solo da pedaladas, brazadas y zancadas pensando en ese sueño de ser Finisher. Y yo rodeado de estas dos bestias fisicas, con ganas de que todos comencemos ya con los entrenos LD para Lanzarote, con mas ganas de ir a Cortes y con muchas mas de ir a Villena y luchar por un buen puesto para mi equipo de relevos.

Con todo esto tomamos ruta de bici subiendo la Alquitranera hasta Castalla, luego Onil y Puerto de Biar, para descencederlo y llegar a Sax, donde haremos la T1.. Aquí Juanma por motivos laborales finaliza su entreno de bici con este perfil y una media suave de 26 km/h. Ahi va el perfil:



Canito y yo con las zapas puestas salimos empistonados corriendo a 4´10´´ ( que raro yendo con Canito no? ) por ese terreno irregular de la zona donde vive y entre respiración y respiración me avanza que va a haber una sorpresa, mi cabeza empieza a maquinar pero no doy con la que me preparará Canito, asi que sigo dandole que bastante tenía. No se si os habreis fijado pero yendo de Petrel a Villena por la autovia, se ve una vez pasas Les Pedreres una especie de acueducto a mano derecha, pues esa era la sorpresa!!! Me veo Canito que pilla carrerilla y por encima del acueducto con solo 50 ctms para pisar!!! Este tio esta loco definitivamente, yo que no me quiero quedar atrás le sigo, pero buffff cuantas dudas pasé en recorrer esos escasos 200 mts. Una vez superada la sorpresa seguimos haciendo ruta por la zona de Les Pedreres, corriendo rapido ( por lo menos para mí ) para completar 7.5 kms a un ritmo de 4´35´´, que no esta nada mal ni para mi ni para el Presi que esta empezando. Aquí os dejo el perfil:



A ver si para proximas semanas preparamos mas entrenos asi de guapos, que esto no puede parar!!!

Entreno de natación en Sax

Ayer jueves, Canito, Yolanda y yo, estuvimos en Sax nadando en las estupendas instalaciones de las Piscinas Cubiertas Antonio Barceló. Contamos con la presencia de la “profe” en ambitos de natación María quien nos puso correctivos a todo aquello que no hacíamos bien, siempre desde el lado positivo.

La verdad, he de decir que Canito va progresando día a día y que rebosa energía, clase y ganas de sobra para preparar Lanzarote como se merece. A Yolanda, pese a estar un poquillo cansada, se le ve muy suelta ya en el agua y se nota el trabajo de año pasado en forma de técnica y agilidad acuática.

Asi que pasamos una tarde de lo mas divertida, que volveremos a repetir para intentar pulir estilo y técnica de cara a Lanzarote.

II Triatlón de Cehegín 19-06-2010

Torá, Roberto y Jorge, tomaron parte en el 2º Triatlón de Cehegín que constaba de 1000 mts. de natación, 32 kms. de bici y 7 kms. a pie. La natación se hizo en el Pantano de Alfonso XIII, un paraje verde y montañoso muy bonito. La buena termperatura del agua, nos permitió nadar sin neopreno y disfrutar de esta maravillosa experiencia. Tras salir del agua, repecho de 100 mts. al 12-13 % para acceder a la T1 con las patas firmes y pasar al segmento ciclista, con un circuito duro, con innumerables toboganes y mucho aire proveniente de todos los sitios, menos a favor. El segmento ciclista finalizaba en el corazón de Cehegín, en donde se situaba la T2 que nos dio paso al recorrido de running, con unos 7 kms. totales y que se completaban con 3 vueltas a un circuito duro, con repechos de gran porcentaje y mucho sube – baja por el centro y casco antigüo de la población murciana. La experiencia para los 3 ha sido muy positiva y vamos agrandando nuestro joven curriculum como triatletas.

Los tiempos fueron los siguientes:

64º Jorge García Hernández 1:58´46´´
130º Roberto Rico Marcos 2:13´14´´
149º Miguel Angel Torá Mira 2:19´39´´

Aquí os dejo unas fotillos que pillado de la web:

VII Triatlon de Denia

El pasado día 29 de Mayo se celebró en la localidad costera de Denia el 7º Triatlón de dicha localidad. Allí nos personamos:
Roberto que debuta en tri-sprint, tras ser FINISHER en Elche.
Torá que iniciaba su andadura como triatleta.
Y un servidor recien llegado de viaje y que retomaba este bonito deporte.

Nos unimos a mas de 300 triatletas que tomaron parte en este fijo en el calendario de triatlon valenciano.

El dia estupendo para la practica del deporte, no defraudo y con casi una hora de retraso nos lanzamos al agua para cubrir esos 750 mts. Tras esto nos esperaban 18 kms. de bici por la avenida del paseo de la playa de Las Arenas y acabamos corriendo 5 kms. en dos vueltas por la zona del faro.

La experiencia fue estupenda y lo pasamos genial, acabamos todos y sin incidentes que es lo que prima.

A nivel de resultados la cosa acabó asi:

88 GARCIA HERNANDEZ, JORGE: 54 - 12´00 / 98 - 36´27´´ / 127 - 0:22:06 1:10´31´´

106 RICO MARCOS, ROBERTO: 178 - 14´16 / 0:00:00 / 0:00:00 1:11´16´´

269 TORA MIRA, MIGUEL ANGEL: 278 - 20´16´´ / 250 - 44´33´´/ 245 - 27´18´´ 1:32´07´´

Aqui pongo algunas de las fotos de la prueba:

Recuerdos del DLD Sueca

Bueno chicos tras varios meses de parón, creo que ya es hora de retomar el blog, y pese a que sois un poco dejaillos y no os dais de alta una cuenta para poder comentar los post, yo voy a intentar seguir mostrando los movimientos de este joven club.

No quiero comenzar sin dejar de recordar esos grandes momentos que todavia no había mostrado, asi que ahi va eso chicos, os lo mereceis.